Name: Yogilates Das Beste aus Yoga und Pilates
Uploaded: 2020-12-12T22:42:22+01:00
Duration: 37 min 21 s
Description: Yogilates - vereint klassische Asanas aus dem Yoga mit den Prinzipien aus Pilates schafft eine tolle Symbiose aus Mobilisierung, Kraft, Dehnung, Kontrolle in der Bewegung